①白术60g，生地30g，升麻3g，水煎服；或单用白术60g，水煎服。现代药理研究表明，白术能促进胃肠分泌的作用，可使胃肠分泌旺盛，蠕动加快。

　　②枳实6～10g，水煎服。据现代药理研究，枳实可以促进肠蠕动，弛缓肠平滑肌，故老年人不宜过量应用。

　　③莱菔子30～60g，温开水送服，每日2～3次，用于治疗老年性习惯性便秘。

　　④望江南30g，单味一次煎汤口服，用于治疗习惯性便秘，次日即可排软便。该药具有平肝之效 ，对老年高血压患者便秘及某些解大便不能过分用力的病人尤为适宜。

　　⑤当归20g，肉苁蓉20g，沏水代茶饮，用于治疗阴虚血亏，肠中干燥而便秘者。

　　⑥淡盐开水一杯，每晨空腹饮服。