肛肠健康网-肛肠疾病综合信息,介绍肛门直肠生理解剖、疾病分类图示、专业研究进展及预防保健常识。
首页 | 肛肠解剖 | 肛肠疾病 | 特色医疗 | 影像资料 | 医疗信息 | 医疗动态 | 预防保健 | 中医文化 | 休闲驿站
导航: 肛肠健康网 > 预防保健 > 健康常识 > 保健速递 > 文章正文
专题栏目
最新热门
最新推荐
相关文章
痔疮不是“疮”莫用抗生
痔瘘一抹灵 祛除肛肠病
男人坐浴好处多
痔疮宜食物品
痔疮禁忌食物
八种家庭消毒方式
便秘对人体有什么影响?
荔枝每天最多吃十颗
男性公民保健十要点
蔬菜果汁肠胃“清道夫”
 ¤ 中药健脑是正道            
中药健脑是正道
作者:佚名 来源:南方日报 更新:2004-6-17 [ 字体: ]

  又到了参加高考、中考的学生的战前准备阶段,很多家长都在千方百计地为孩子补充营养,以提高其脑力。市场上令人眼花缭乱的“补脑”保健品,令众多考生家长无所适从。传统医学方面的专家认为:真正健脑益智的补品,是经过千百年实践考验的中医药,服用它才是“补”的正道。它虽不能立竿见影,但常服(最少要一个月以上),就会逐渐生效,且毒副作用小,价廉实惠,一般的家庭也能做得到。

  身体素来健康,只希望提高脑力者,可服用“通用类”的中药补剂:大枣、山药、枸杞子、百合各15克,黄芪10克,水煎服或煮食;灵芝5克,益智仁15克,水煎服;核桃8枚,桂圆10枚,蜂蜜适量。

  倘若考生体弱多病,需要对身体进行调补,同时又希望健脑益智,除以上“通用之物”可选用外,并应根据症状加用——

  气虚者:症见呼吸气短、语音低微、疲乏无力、自汗、食欲不振、尿频失禁、舌淡苔少、脉虚无力,可加用西洋参3克,太子参、白术各15克,甘草5克,水煎服。

  血虚者:症见面色苍白或萎黄、口唇淡白、头晕眼花、心悸失眠、手足发麻、舌质淡、脉细无力,可加用熟地30克,首乌15克,桂圆肉10克,水煎服;阿胶10克,开水化开后兑服。

  阴虚者:症见午后潮热、手足心热、心烦不眠、颧红盗汗、口干咽燥、尿少色黄、大便秘结、舌红少苔、脉细数,可加用北沙参、石斛、玉竹、黄精各15克,麦冬12克,水煎服。

  阳虚者:症见胃寒肢冷、口不渴、面白自汗、食欲不振、虚喘、五更泄或溏泄、尿清长、遗精遗尿、腰腿酸软、舌淡苔白、脉细无力,可加用杜仲、菟丝子、补骨脂各10克,水煎服。

  精神抑郁者:可加用石菖蒲10克,木香、郁金各6克,水煎服。

  失眠者:可加用柏子仁、酸枣仁、远志、合欢皮各10克,水煎服。

  以上“通用类”或各类型“需补类”,多为食药两用的平补之品,所列之量为一天的用量。考生可根据自己的身体状况,对症用药。


文章录入:Jason    责任编辑:Jason 
  • 上一篇文章:

  • 下一篇文章: