第二章 不要用健康换金钱

　　洪教授脑子里有好多东西想写，苦于没时间，讲课、科研评审、开会、接待来访，忙得团团转。但只要中间有一天半天的“喘息”，他就赶紧写科普文章，节假日也不放过。近年来他除了撰写大量涉及本专业领域的科普文章，还与中华医学会、北京市卫生局、中国教育电视台合作摄制了12集的大型电视教育系列片《让高血压低头》，并经常在电视中进行健康宣传。
　　世界卫生组织说过，许多人不是死于疾病，而是死于无知。在疾病面前，人不能“对着干”，尤其心脏的病，就是瞬间的事，说不行，就不行了。生命本身非常脆弱，只能好好呵护。过去不是有一句老话嘛，身体是革命的本钱。对自己的身体一定要有个科学态度，身体好，这是最要紧的。尤其上了年纪，要客观看待自己，正视自己的身体情况，别还像年轻时一样拼命。你拼那几天，那几个小时，能做多少事？留得“青山”在，多少总会有点“柴”；没有了“青山”，什么“柴”也没有了。德国一位哲学家说，健康不是一切，但是没有健康，一切都没有。
　　一位60岁左右的病人临出院前，问洪大夫，我这个病要注意点什么。洪大夫问：“你是想死，还是想活？”“当然想活。”“想活？回去后就要按‘四大基石’，好好注意，改变生活方式。想死，你就照老办法干。”病人觉得哪里有这么严重，回去还是照样我行我素，不久前这个病人心力衰竭猝死了。发生心肌梗死后，相当一部分的心脏组织坏死，即使能抢救过来，也会使生活质量受到很大的影响。洪大夫说，好比一辆卡车，可以装3吨，你只装2吨半，中速行驶，这辆车可以用上10年。你硬装5吨，还高速行驶，一年车可能就完了。人也一样，超重本来对心脏就是很大负担，加上血压高和没有按时吃药，心脏当然要停止工作了。
　　随着社会改革的深入，生活节奏加快，工作压力大，人的心态也不平衡了。过去大家齐步走，谁也不比谁富到哪里去。现在不同了，差距拉开，大款遍地。他能有钱，我为什么不能？可是有钱，有钱怎么样？钱再多，没有了健康，又有什么用？西方白领的生活原则是透支金钱，储蓄健康，而我们许多白领却是透支健康，储蓄金钱。洪大夫说，好多人认为金钱最重要，年轻时用命换钱，老了以后用钱买命。你用健康换钱，腰包是鼓了，可身体也坏透了，你不得不用钱去“买”健康，很可能你所有的钱还买不来健康。要知道生命是一条单行线，一江春水向东流，而钱是“千金散尽还复来”。所以健康比金钱更重要。一定要健康第一，金钱第二。如果你身体健康，头脑就会很清醒，你就能去做许多许多的事情。健康和金钱是天平的两端，千万不要透支健康，储蓄金钱。洪大夫举了一个例子，一个大款，手下有8个公司，个人资产就有1.5 个亿。在别人看，这位亿万富翁是幸福极了。可惜老天不睁眼，他报了病危，广泛心肌梗死，合并室壁瘤。救是救活了，但他的心脏“皮”太薄，跟牛皮纸一样，只有正常人的五分之一。不能咳嗽，大便也不敢使劲，稍一使劲心脏就要破。年轻轻的，比老头还老头，走路拄个棍，还要小心，怕摔个跟斗，把心脏摔破了，只好成天躺在床上。他百思不得其解，为什么上帝对他这么不公平，人家78岁还好好的，他才38岁，怎么就得了这么个要命的病？
　　洪大夫说，据我所知，“上帝”很公平。1992年世界卫生组织总结了保健医学的最新成果，在维多利亚宣言中提出健康的“四大基石”：合理膳食，适量运动，戒烟限酒，心理平衡。你看你，一天两包烟，顿顿喝酒，烟酒无度。山珍海味，生猛海鲜，你天天大吃大喝，所以你的血液黏稠，抽出来立刻就凝固，8 小时后，血上面厚厚一层油，典型的高血脂症。你的体重188 斤，腰围三尺三寸半，肚子越来越大。你出门坐奥迪，上楼坐电梯，到了办公室还坐着，所以你裤腰超长，血脂超高。再看你带那么多女秘书，你平衡得了她们吗？你今天拉拉小秘的手，心儿就颤抖，你明天拉拉情人的手，血压就往上走。挣了钱你就高兴，赔了钱你就着急，你怎么可能有心理平衡？健康的四大基石你条条对着干，你不心肌梗死，谁心肌梗死？
这正好说明上帝公平，健康面前人人平等，谁违背谁倒霉，谁顺应谁平安。
　　正说着，大款的手机响了。洪大夫说你看你，手机拴在身上，白天晚上都“办公”。现在都这样了，医生给你看病，你手机还在不停地响。你干嘛来了？看病。你要真想看病，就把秘书轰走，手机拿走，别拿健康换钱。钱挣不完，天下的钱也不可能都归你一个人，就是都归了你，你也不会知足。要根据自己的情况，没有健康，谈不上其他。
　　类似这样现实又生动的例子，在洪大夫的健康讲座里还有不少。
　　例如冠心病最怕着急和突然用力，很多人不懂，或搬书，或搬白菜，您少搬点也没事，却偏偏“不自量力”，一次搬好多。一使劲，搬书的心脏停跳，抢救过来成植物人了，四年医药费花去150 万。搬白菜的累得呼呼直喘，赶快上医院，急性心肌梗死。打针吧，这针比金子还贵，金子0.1 克才10元，这药0.1 克要1.5 万，当然效果不错，出院了。咱们算一笔账，50斤白菜6 元钱，为了6 元钱的白菜，花了6 万元的医药费，还差点搭上了命，您看这代价大的。如果有健康知识，知道平常不太活动的人不能突然干重活，完全可以避免。

上一页  [1] [2] [3] [4] [5] [6] [7] [8] [9] [10] 下一页    >>